我最近发现身上有红色斑块，是体癣还是银屑病呢

体癣和银屑病是两种不同的皮肤病，可通过以下方式进行区分：

1.症状：体癣主要表现为皮肤上红色、圆形、起伏不鲜明的斑块，中央常出现脱屑，边缘有小水疱。而银屑病的典型症状是红色鳞屑斑，多呈对称性分布。

2.部位：体癣好发于躯干、颈部等部位，而银屑病常见于头皮、膝盖、腰部等。

3.病因：体癣由真菌感染引起，常通过接触感染物传播；而银屑病是免疫系统异常导致的慢性炎症性疾病。

如果无法确诊，建议您咨询皮肤科医生，通过体检和相关检查确定病因，并获得针对性的治疗方案。